Mental Health Services
510.
Crisis Support
如果您目前感到不安全或处于危险之中，请使用以下资源
- 988 Suicide & Crisis Lifeline: Dial 988. 在全国范围内，每周7天，24小时营业.
- 阿拉米达县危机支持服务中心: 1-800-309-2131
- 211 Alameda County:拨打2-1-1可获得免费保密服务，方便您找到住房 信息，重要的健康和人类服务.
- Crisis Text Line:输入“COURAGE”至741741.
为处于危机中的人们提供免费的全天候支持. 和训练有素的人聊天 Crisis Counselor. - 所有危及生命的紧急情况, call 911
关怀精神健康服务
Services We Offer
所有的心理健康咨询服务都是保密的，并包含在您的工作清单中 student health fee. 要获得服务，您必须至少注册0.5 at Chabot College.
We offer:
- Crisis counseling
- 短期个人心理健康咨询——每学期最多6次
- 当天上门心理健康咨询
- 支持小组-见下面列出的小组或电子邮件 Chabotcares@841301.com for more information
- 转介到社区接受心理健康服务
- Therapy in Spanish
Appointments
CARES团队提供短期心理健康治疗预约. These sessions 在夏博提供的是面对面的还是虚拟的. 才有资格预约你 必须至少注册 .Chabot学院的5个单元.
如需转介，请按以下连结填写网上转介表格. 如果你有问题的链接或希望支持填写表格 请致电我们的前台510-723-7531.
Walk-in Services
Chabot CARES团队提供免预约(无需预约)课程 通常是20-30分钟，面对面进行. 免预约给学生机会 询问一些韦德1946心理健康的一般性问题，并获得一些最佳途径的指导 for support. 这些并不是全面的治疗服务.
如何及在何处接受上门服务
- 要获得免上门服务，只需到CARES办公室(700号房708室) 然后告诉前台你想看心理医生 for walk-in. 请注意，我们的预约是先到先得的 经常会有预约满的情况，所以要尽量早到预约.
预约时间表- 2024年春季
在护理预约期间期待什么?
在你的第一次咨询期间，你将完成接受过程，签署表格 开始分享你的魅力. 咨询师的角色是要感同身受，尊重他人 and non-judgmental. 会话中共享的内容将被保留 confidential. 咨询是一个认识、发现和理解自己生活的过程 挣扎与挑战. 咨询可以帮助你做出决定、选择或改变 that are right for you.
我们的心理健康医生和实习生提供 confidential assistance for:
- Depression
- Relationship issues
- Family changes & challenges
- 焦虑(包括考试焦虑)
- Financial stress
- Health crisis
- Traumatic events
- Grief and loss
- Overwhelming feelings
- 在安全和信任的环境中与人交谈
- 还有一些这里没有提到的问题
Confidentiality
我们非常重视保护您与我们之间的保密通信. We 希望您知道，除了国家规定的例外(如下所述)，没有标识 有关您与夏博心理健康中心联系的书面或其他信息 咨询服务将会向查伯特心理健康中心以外的任何人披露 咨询服务没有你的书面授权. 这包括学术和 工作人员部门，其他校园实体，朋友和家人. Please note, if 您未满18岁，请致电了解我们的保密信息 policy.
保密的主要例外情况可能出现在:
- 你陈述意图伤害自己或他人.
- 你报告当前虐待或忽视一个脆弱的成人或儿童.
- 有法院命令，或者你和你的律师讨论你的精神状态 辩护:在刑事或民事诉讼中的辩护.
有关这些策略的更详细信息，包括一些其他技术例外，请参阅 provided upon request. 你对保密有什么疑问吗 随时可以和我们讨论.